Archive for 8月, 2014

旬の野菜

最近心がけてること。
野菜を必ず食べる。
これですね。

今までは、めんどくさいというのがあって、野菜を食べなかったのです。
おかげで便秘はするわ、太るわ、吹き出物はできるわ、

本当に、困っていたのです。
しかし、
俺は、妻もですが、本来は野菜好き。
特に2人とも、ツルムラサキが大好き。
しかし、近所のスーパーにはこの4年間一度も、ツルムラサキが売っていたためしなし。
しかし、このところ、通い始めたスーパーには、ちゃんとツルムラサキが売っている!
それから、モロヘイアも売っている!

この2点は大きいものでしたね。
旬のものこそ食べたほうがいい。

ツルムラサキも、モロヘイアも、どっちもこの時期のものだし、なにしろ葉物だから、ビタミンを摂取しやすいのです。

あー
今日はプールいって疲れたから、まだご飯を食べていなかったー
今から食べます。
もちろんツルムラサキは食べますよ。

ゴマドレで食べると絶品だと分かりました。
それまでは、めんつゆがいいとおもっていたのにね。